Berita terkini tentang trend resep makanan sehat dan bergizi sedang menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat. Kebutuhan akan pola makan yang seimbang dan bergizi semakin meningkat di tengah gaya hidup yang modern dan sibuk. Hal ini juga didukung oleh fakta bahwa kesehatan menjadi prioritas utama bagi banyak orang di era digital ini.
Menurut dr. Andini, seorang ahli gizi ternama, “Makanan sehat dan bergizi bukan hanya tentang menghindari makanan yang berlemak dan berkalori tinggi, tetapi juga tentang memperhatikan keseimbangan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.” Hal ini sejalan dengan tren resep makanan sehat yang saat ini sedang populer di media sosial dan situs kuliner.
Salah satu tren resep makanan sehat yang sedang hits adalah smoothie bowl. Smoothie bowl ini terbuat dari campuran buah-buahan segar, sayuran, dan susu almond yang kaya akan nutrisi. Menurut Chef Fitria, “Smoothie bowl sangat cocok sebagai sarapan sehat karena mengandung serat tinggi dan antioksidan yang baik untuk tubuh.”
Tidak hanya itu, resep makanan sehat lainnya yang sedang digemari adalah salad sayur dengan protein tambahan seperti grilled chicken atau tofu. “Salad sayur merupakan pilihan makanan ringan namun kaya akan nutrisi. Dengan tambahan protein, salad ini bisa menjadi menu utama yang sehat dan lezat,” ujar Chef Rizki, seorang koki terkenal.
Dengan adanya berita terkini tentang trend resep makanan sehat dan bergizi, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya pola makan yang seimbang dan sehat. Dengan mengikuti tren makanan sehat ini, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk mencoba berbagai resep makanan sehat dan bergizi yang sedang populer saat ini!